"S'affirmer et prendre sa place avec confiance et authenticité"

Coaching et affirmation de soi

Seul, ce n’est pas toujours évident de trouver son chemin et l’audace de se mettre en route. On a des doutes, on manque de recul, de confiance en soi, de temps,.. Pris dans le tourbillon de la vie, on a parfois du mal à en distinguer l’essentiel. On manque parfois aussi d’équipement pour trouver ce qui nous fait vibrer.

Trouver ta place est une aventure qui mérite le détour ! Viens, on part ensemble !

Et concrètement ?

Je suis coach de vie professionnelle certifiée et passionnée par mon travail, j’aide des hommes et des femmes à aligner leur projet professionnel en harmonie avec leur identité, aspirations profondes et leur équilibre de vie recherché.

  • Reconversion professionnelle,
  • Oser lancer ton projet,
  • Orienter ta vie,
  • Quitter une situation toxique de harcèlement,
  • Décrocher un nouveau travail,
  • Une reprise de travail après un burnout,
  • Rebondir

Tu n’es pas fait pour une vie discount. Aie l’audace de tes rêves et ose prendre ta place ! Viens , je t’accompagne.

 Je suis avec toi tout au long du processus pour t’encourager à persévérer, t’amener à t’épanouir, t’inviter à l’action, t’inspirer, te questionner, te guider, te soutenir dans l’effort, t’apporter des outils, me réjouir avec toi dans les victoires,  t’aider à prendre ta place et à t’affirmer. Je vais venir travailler sur tes blocages intérieurs qui t’empêchent de prendre ta place et parfois aussi te botter les fesses 🙂

Je t’accompagne dans ton aventure en présentiel ou à distance. Le nombre de séances et leur fréquence sont fixés sur mesure avec toi dès la première séance en fonction de ton objectif.

J’utilise différents outils éprouvés issus principalement de l’analyse transactionnelle, de la Programmation Neurolinguistiques & de la Process communication ainsi que mes compétences artistiques & professionnelles mises au service du coaching. Pas de mauvaises surprises:)

 Tu peux me joindre par téléphone +33 (0)6 68 16 25 05 ou par mail

J’attends que tu m’appelles au préalable pour se rencontrer, clarifier ensemble ta demande et répondre à tes questions. Cet appel n’engage à rien. Il est fondamental que tu te sentes libre. 

Vivre plus librement

Remettre tes pendules à l’heure et atteindre tes objectifs de changement va te permettre de vivre plus librement, aligné sur tes aspirations identitaires profondes et de réaliser tes rêves. Cela va améliorer ta vie personnelle et professionnelle. 

S’affirmer passe par une meilleure connaissance de soi et par une meilleure communication avec son entourage. L’affirmation de soi permet de prendre sa place dans la vie, dans son clan, d’orienter son cap vie, d’oser vivre ses projets et de ne plus se brader dans une vie discount. Ta vie est précieuse !

Le coaching va te permettre d’atteindre ton objectif de changement, de résoudre des difficultés au travail, trouver plus de sens à ton existence, construire ton identité profonde, mettre tes priorités au centre de ta vie, de manager avec plus de confiance, te projeter, t’orienter, de vivre en harmonie avec un nouvel équilibre, de communiquer plus sereinement avec les autres, de voir ce qui compte vraiment pour toi, débloquer des situations complexes, changer ton regard sur une situation, d’être accompagné au changement… Le coaching, c’est un accélérateur de vie ! C’est un temps avec soi, un investissement pour soi, un merveilleux cadeau à offrir ou à s’offrir.

Merci Audrey pour tout le travail que nous avons réalisé ensemble pendant 6 mois. Tu m'as permis de passer un cap au niveau professionnel et d’oser me lancer dans l’aventure de l’Entrepreneuriat. Grâce à ton écoute, ta bienveillance, ta manière de synthétiser les choses, de préciser les objectifs à atteindre, j’ai pu passer à l’action et enfin écouter ce qui m’anime vraiment depuis longtemps : vivre de la musique. Alors si vous aussi vous n’arrivez pas encore à oser vous lancer dans votre aventure de vie, si vous avez besoin de clarté, de prise de recul et de définir des objectifs précis, Audrey est la coach qu’il vous faut ... sans hésiter ! Merci chère Audrey pour toute ton aide précieuse pendant ces derniers mois. Merci de m’avoir permis de m’écouter et de suivre un de mes grands rêves.
Jean